العلاقات

لا أستطيع أن أترك

أحيانًا نعرف بعقلنا أن الوقت حان لنترك، لكن مشاعرنا لم تصل إلى المكان نفسه بعد.

رهام الشهاب · 2026-08-30 · 5 دقائق قراءة

أحيانًا نعرف بعقلنا أن الوقت حان لنترك، لكن مشاعرنا لم تصل إلى المكان نفسه بعد.

لأن الترك لا يعني فقط ترك شخص.

قد يعني ترك أمل، أو مستقبل تخيلناه، أو نسخة من حياتنا اعتقدنا أنها ستحدث.

اسأل نفسك:

بماذا أتمسك فعلًا: بالشخص أم بما كنت أتمنى أن يكون؟

ماذا يكلفني هذا التمسك اليوم؟

ماذا يمكن أن يدخل حياتي لو صنعت مساحة للجديد؟

لا تتوقع أن تنسى فجأة.

ابدأ فقط بالتوقف عن العودة إلى ما يؤذيك.

الترك لا يعني أن الشيء لم يكن مهمًا، بل أن حماية نفسك تستحق الاهتمام.

﴿وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ﴾ — البقرة: 216.

التركالعلاقاتالتعلّق

مشاعر مرتبطة بهذا المقال

الخطوة الجاية

جلسة فردية

مساحة هادئة لفهم الحيرة بين البقاء والترك بوضوح.

حجز جلسة فردية

المحتوى والجلسات للتثقيف وتطوير الذات والإرشاد، ولا تمثل تشخيصًا طبيًا أو نفسيًا ولا بديلًا عن الرعاية المتخصصة عند الحاجة.