أريد أن أتعافى وأنمو

التعافي لا يعني الوصول إلى حياة بلا ألم.

هو أن تفهم نفسك أكثر، وأن تتغير طريقتك في التعامل مع الألم عندما يأتي.

والنمو لا يحدث دفعة واحدة. أحيانًا يظهر في حدود وضعتها، أو ردّ فعل تغيّر، أو التوقف عن قبول ما لم يعد يخدمك.

اسأل نفسك:

ما الشيء الذي حان وقت شفائه أو تغييره؟

ما النمط الذي لا أريد أخذه معي للمرحلة القادمة؟

ما خطوة صغيرة أستطيع الالتزام بها من اليوم؟

لا تبحث عن التحول الكبير كل يوم.

التغيير الحقيقي غالبًا مجموعة اختيارات صغيرة تتكرر حتى تصنع فرقًا.

﴿إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ﴾ — الرعد: 11.